Le cortisol, cette hormone qui vous épuise en silence
Vous dormez sept ou huit heures et vous vous réveillez épuisée. Vous avez grossi autour du ventre sans avoir changé vos habitudes.…
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Vacances de Pâques 2026 — Organisation du cabinet
Chères Mesdames, chers Messieurs À l’occasion des fêtes de Pâques, notre cabinet vous adresse ses meilleurs vœux de santé, de sérénité et…
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La bouillie des Trois Noirs : la recette de diététique chinoise qui nourrit l’énergie en profondeur
Il y a des recettes qui traversent les siècles sans prendre une ride. La bouillie des Trois Noirs en fait partie. Dans…
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Haricot noir et noix : la recette MTC anti-fatigue
Pâte de haricot noir et noix (formule de base) Haricot noir : noix = 2:1 Faire tremper les haricots noirs toute une…
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Périménopause : et si votre corps vous parlait en chinois ?
Vers 40 ans, quelque chose change. Pas brutalement, pas du jour au lendemain. Plutôt une accumulation de petits signaux que l'on met…
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Recettes d’aliments-médicaments pour soutenir l’énergie du Rein et soulager les acouphènes
La médecine traditionnelle chinoise enseigne que certains aliments peuvent être utilisés de manière judicieuse pour préserver la santé. Les haricots noirs, le…
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Varices et jambes lourdes : ce que la médecine chinoise perçoit là où les autres s’arrêtent
Fin de journée, vos jambes tirent, pèsent, parfois brûlent. Vous avez remarqué ces petites veines bleutées qui se dessinent sous la peau.…
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Fatigue de fin d’hiver : pourquoi vous êtes épuisée et ce que la médecine chinoise peut faire
Février et mars ont quelque chose d'étrange. Sur le papier, le printemps approche. La lumière revient un peu chaque jour. Et pourtant,…
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Burn-out : et si votre corps essayait de vous dire quelque chose que votre médecin n’entend pas ?
Il y a ce moment précis où vous réalisez que vous n'êtes plus vraiment là. Vous faites les choses, vous répondez aux…
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