La bouillie des Trois Noirs : la recette de diététique chinoise qui nourrit l’énergie en profondeur
Il y a des recettes qui traversent les siècles sans prendre une ride. La bouillie des Trois Noirs en fait partie. Dans…
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Haricot noir et noix : la recette MTC anti-fatigue
Pâte de haricot noir et noix (formule de base) Haricot noir : noix = 2:1 Faire tremper les haricots noirs toute une…
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Périménopause : et si votre corps vous parlait en chinois ?
Vers 40 ans, quelque chose change. Pas brutalement, pas du jour au lendemain. Plutôt une accumulation de petits signaux que l'on met…
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Recettes d’aliments-médicaments pour soutenir l’énergie du Rein et soulager les acouphènes
La médecine traditionnelle chinoise enseigne que certains aliments peuvent être utilisés de manière judicieuse pour préserver la santé. Les haricots noirs, le…
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Varices et jambes lourdes : ce que la médecine chinoise perçoit là où les autres s’arrêtent
Fin de journée, vos jambes tirent, pèsent, parfois brûlent. Vous avez remarqué ces petites veines bleutées qui se dessinent sous la peau.…
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Fatigue de fin d’hiver : pourquoi vous êtes épuisée et ce que la médecine chinoise peut faire
Février et mars ont quelque chose d'étrange. Sur le papier, le printemps approche. La lumière revient un peu chaque jour. Et pourtant,…
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Burn-out : et si votre corps essayait de vous dire quelque chose que votre médecin n’entend pas ?
Il y a ce moment précis où vous réalisez que vous n'êtes plus vraiment là. Vous faites les choses, vous répondez aux…
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Pourquoi l’acupuncture soulage vos insomnies quand les somnifères ont échoué
Trois heures du matin. Encore. Vous fixez le plafond en ressassant cette journée qui ne veut pas finir dans votre tête. Le…
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Ventouses et moxibustion : le duo méconnu contre les douleurs chroniques du dos
Cette sensation de porter un poids invisible sur les épaules, cette raideur matinale qui vous prend des minutes à déverrouiller, ces élanceurs…
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