Ménopause : bouffées de chaleur, insomnies, fatigue… et si la médecine chinoise avait les réponses que vous cherchez ?
Il y a ce moment où vous réalisez que votre corps a changé les règles du jeu. La nuit dernière, vous vous…
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Périménopause : pourquoi votre corps change avant même la ménopause, et comment la MTC vous aide à traverser cette période
Quarante-deux ans. Pas encore de ménopause en vue, des règles qui arrivent encore, et pourtant quelque chose a changé. Vous dormez moins…
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Ventre gonflé, digestion difficile, côlon irritable : et si le stress en était la vraie cause ?
Vous avez consulté un gastro-entérologue. Les examens sont revenus normaux. On vous a dit que c'était fonctionnel, que ce n'était pas grave,…
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Le cortisol, cette hormone qui vous épuise en silence
Vous dormez sept ou huit heures et vous vous réveillez épuisée. Vous avez grossi autour du ventre sans avoir changé vos habitudes.…
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La bouillie des Trois Noirs : la recette de diététique chinoise qui nourrit l’énergie en profondeur
Il y a des recettes qui traversent les siècles sans prendre une ride. La bouillie des Trois Noirs en fait partie. Dans…
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Périménopause : et si votre corps vous parlait en chinois ?
Vers 40 ans, quelque chose change. Pas brutalement, pas du jour au lendemain. Plutôt une accumulation de petits signaux que l'on met…
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Recettes d’aliments-médicaments pour soutenir l’énergie du Rein et soulager les acouphènes
La médecine traditionnelle chinoise enseigne que certains aliments peuvent être utilisés de manière judicieuse pour préserver la santé. Les haricots noirs, le…
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Varices et jambes lourdes : ce que la médecine chinoise perçoit là où les autres s’arrêtent
Fin de journée, vos jambes tirent, pèsent, parfois brûlent. Vous avez remarqué ces petites veines bleutées qui se dessinent sous la peau.…
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Fatigue de fin d’hiver : pourquoi vous êtes épuisée et ce que la médecine chinoise peut faire
Février et mars ont quelque chose d'étrange. Sur le papier, le printemps approche. La lumière revient un peu chaque jour. Et pourtant,…
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