On dit que le plan d’une année se situe au printemps. Pour la santé, le printemps est une saison importante, car c’est une période idéale pour prendre soin de notre corps, lorsque tout commence à germer et à pousser.
Saison du foie :
L’énergie du foie domine dans le corps humain pendant cette saison. Le foie a pour fonction de réguler l’énergie et le sang, d’aider la rate et l’estomac à digérer les aliments et à absorber les nutriments, ainsi que de réguler les émotions. Bien nourrir le foie au printemps apportera santé et longévité tout au long de l’année. Le foie joue aussi un rôle crucial dans la détoxification, alors qu’au printemps, bactéries et virus prolifèrent.
Favoris du foie
– Consommer du foie animal (notamment de poulet), riche en nutriments, aux propriétés tièdes.
– Boire des jus frais de légumes verts ou fruits acides : kiwi, citron vert, raisin, etc.
– Privilégier les légumes verts, en lien avec l’élément bois selon la médecine chinoise.
Activité physique
Faire de l’exercice modéré, sortir dans la nature et étirer le corps stimule la circulation de l’énergie, à l’image d’un arbre qui s’étend au printemps.
Buvez du vinaigre (avec précaution)
Le vinaigre, de nature acide, entre dans le foie selon la MTC. Il aide à calmer le foie, dissiper la stase sanguine et détoxifier. Dose recommandée : 40 ml/jour dilué dans un verre d’eau tiède. (Déconseillé en cas de troubles gastriques.)
Complément moderne : D-Drink
En complément des méthodes traditionnelles, FitLine D-Drink soutient activement le foie, les intestins et les reins dans leur fonction de détox. Il contient des extraits de plantes (artichaut, curcuma, pissenlit), de la choline, des vitamines du groupe B, du zinc, des probiotiques et des fibres.
À prendre le matin à jeun, dilué dans 500 ml d’eau pendant 14 jours, une à deux fois par an. Un soutien moderne et naturel pour renforcer les mécanismes d’élimination.
